L’Aïki Taï Jutsu…

L’Origine :

L’Aïki Taï Jutsu en « Provence » est une discipline complète d’Arts martiaux, pratiquée dans un concept de sport-santé, accessible à tous et sans compétition.

Sur le plan martial…

…il s’agit d’une discipline inspirée de plusieurs styles d’arts martiaux, impliquant les fondamentaux de l’Aïki Jujutsu (Esquives – Projections – Clés – Immobilisations – Etranglements – Contrôle…) et de Kempo (Parades – Atémis – Points vitaux – Boxes libre…), avec l’utilisation d’armes, à des fins défensives, tels que, le Jò (bâton), le Tanbò (baton court), le Nunchaku, le Bokken (sabre en bois)

Sur le plan sportif…

…l’intérêt est d’améliorer la condition physique de manière complète et harmonieuse, adaptée à chacun, sans notion d’élitisme, en proposant divers exercices :
cardio, renforcements musculaires, assouplissements, coordination, relaxation…

Descriptif du programme annuel d’activité :

I – Programme PEP

Protection : Toutes formes de parade
Esquives : Toutes formes de déplacements
Positionnement  : Toutes formes de déséquilibre

Travail sur les notions de différentes Protections – Esquives – Positionnement.

Le programme PEP est présenté sous forme éducative afin d’élaborer une self défense complète élaborée à partir d’une synthèse d’art martiaux.
Kung Fu – Aïki Jutsu – Yoseikan Budo – Boxe

II – Programme APA

Anticipation
Positif : Déplacement – Engagement
Atémis : Coups frappés

Ce programme permet de réaliser des techniques de self défense plus élaborées avec projections – contrôle – neutralisation.
Travail ludique et éducatif pratiqué seul ou à plusieurs à mains nues ou avec armes fictives (bâton mousse – gants – tantò plastique – bokken (sabre bois) – jò et tanbò.

Si dessous, vous trouverez un petit lexique PDF des termes employés…

Serge Arias

Aiki-Lexique

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